Schattenblick →INFOPOOL →MEDIZIN → KRANKHEIT

DIABETES/1468: Fragen und Antworten - "Sicher in den Urlaub" (diabetesDE)


diabetesDE - 13.05.2011

Chat-Protokoll zum Thema
"Sicher in den Urlaub - Was Menschen mit Diabetes auf keinen Fall vergessen dürfen"

Auszüge aus dem diabetesDE-Experten-Chat vom 12. Mai 2011.
mit der Expertin: Birgit Adam


Protokoll der Sprechstunde

Nina R. fragt:

Gibt es spezielle Reisepakete für Diabetiker - so wie bei einer Reiseapotheke?


Birgit Adam:

Liebe Frau R.,

eine "spezielle" Reiseapotheke bei Diabetes gibt es nicht. Ich habe hier meine Checkliste für Reisegepäck für Sie beigefügt.

Handgepäck:
- Pen, 1-2 Einwegspritzen, InsulinNadelnTeststreifen, Aceton-Teststreifen (Typ 1)
- Stechhilfe, Lanzetten, Blutzuckermessgerät
- Ausreichend Traubenzucker
- Reserve-BE (z.B. Müsliriegel, Gebäck ...)
- Glucagon (Typ 1)
- Diabetikerausweis in der Landessprache
- Tagebuch/BE-Tabelle
- Ärztliches Attest zur Vorlage bei Grenz- bzw. Sicherheitsbehörden

Hauptgepäck:
- Insulin (doppelte Menge der errechneten Dosis; verteilt auf Gepäck/Handgepäck)
- Einwegspritzen (defekter Pen!!)
- Nadeln
- Teststreifen, evt. HGT-Teststreifen (Gerät defekt oder abhanden!)
- Stechhilfe/Lanzetten
- Ersatzbatterien für BZ-Gerät
- Traubenzucker in größeren Mengen (in manchen Ländern gibt es in der Form keinen Traubenzucker)
- Glucagon (Typ 1)
- Kühlbehältnisse: Styroporbox/ Frio-Cooling/ Thermoskanne)

Küchenwaage

Hoffe Ihnen dienlich gewesen zu sein mit meinen Angaben.

Einen schönen Abend noch.
Ihre B. Adam


*


Birgit K. fragt:

Betreff: Insulinpumpe

Hallo Frau Adam,

ich plane meinen nächsten Urlaub in Südostasien für 2 Monate. Erst Singapor, dann noch Malaysia und eventuell noch Thailand. Ich bin Typ 1 Diabetiker und habe eine Pumpe. Die Luftfeuchtigkeit dort ist ja sehr hoch und die Hitze. Was muss ich beachten - wird das Insulin in der Pumpe dadurch beeinflusst? Ab welchen Temperaturen muss ich aufpassen?

Beste Grüße
Birgit K.


Birgit Adam:

Liebe Frau K.,

erstmal ist es wichtig zu wissen, dass Sie daran denken, das bei starker Hitze das Insulin viel schneller wirkt. Es empfiehlt sich daher den "Drück - Eß - Abstand" zu verkürzen. Die Pumpe sollte vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sein. Am besten Sie isolieren ihre Pumpentasche zusätzlich mit Styropor und Silberpapier. Das reicht i.d. Regel aus. Falls Sie nicht sicher sein können, ob der Kühlschrank im Hotel kein "Gefrierschrank" ist, ist die FRIO Kühltasche (wird nur mit Wasser gekühlt) auch ausreichend.

Das größere Problem in solchen Ländern mit hoher Luftfeuchtigkeit ist nicht das Insulin sondern sind eher die Blutzuckerteststreifen! Nehmen Sie deshalb auch visuelle Teststreifen mit falls Ihr Messgerät ausfällt und bewahren Sie die Teststreifen immer in der Orginalverpackung auf. Die meisten Blutzuckermessgeräte "vertragen" aber Temperaturen bis 32° C.

Wünsche Ihnen einen interessanten und erholsamen Urlaub !

Beste Grüße und einen schönen Abend noch.
Ihre B. Adam


*


Reik fragt:

Sehr geehrte Frau Adam,

kann ich im Ausland die gewöhlichen KH-Listen für Grundnahrungsmittel verwenden? Ein Auslandssemester in Australien steht an und ich habe gehört, dass das Essen dort etwas anders ist als bei uns. Also bei den verpackten Lebensmitteln kann ich mich hoffentlich auf die Packungsangaben verlassen, aber im Restaurant...? Haben sie da Erfahrung?

Vielen Dank für die Antwort.


Birgit Adam:

Sehr geehrter Reik,

die Kohlenhydratlisten können Sie natürlich auch im Ausland einsetzen. Die KH-Angaben bei verpackten Lebensmitteln sind i.d. Regel im Ausland auch verläßlich. Bei fremden Gerichten auf der Speisekarte, deren Namen ebenso "unergründlich" ist, wie die Zutaten die drin sind, ist es geradezu unmöglich den Kohlenhydratgehalt zu ermitteln! Da hilft nur engmaschiges Messen nach dem Essen.

Gerne gebe ich Ihnen die Adresse des bekannten Diabeteszentrum in Melbourne weiter. Hierüber können Sie sicherlich noch weitere Informationen bekommen.
www.bakeridi.edu.au

Hoffe Ihnen mit meinem Betrag weitergeholfen zu haben.

Einen schönen Abend noch.
Ihre B. Adam




zum kompletten Chat-Protokoll:
http://ow.ly/4TFVw

Der Diabetes-Chat steht allen Internet-Nutzern kostenfrei auf www.diabetesde.org zur Verfügung.
Protokolle der letzten Sprechstunden können Sie abrufen unter:
www.diabetesde.org/experten_chat

Eine weitere wichtige Anlaufstelle ist das Diabetes Gesundheitstelefon.
Unter der Nummer 0180 250 5205 (6 Cent/Anruf aus dem Festnetz, Mobilfunk max. 42 Cent/Minute) stehen täglich 24 Stunden Experten bereit.


diabetesDE ist eine gemeinnützige Organisation, die alle Menschen mit Diabetes und alle Berufsgruppen wie Ärzte, Diabetesberater und Forscher vereint, um sich für eine bessere Prävention, Versorgung und Forschung im Kampf gegen Diabetes einzusetzen. An oberster Stelle steht die Interessenvertretung für die Menschen, die von dieser Volkskrankheit betroffen sind, die sich in großem Tempo in vielen Ländern der Erde, so auch in Deutschland ausbreitet. Gegründet wurde diabetesDE von der Deutschen Diabetes-Gesellschaft (DDG) und dem Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland (VDBD).


*


Quelle:
diabetesDE, Pressestelle
diabetesDE-Experten-Chat vom 12. Mai 2011.
Bundesgeschäftsstelle
Reinhardtstraße 14, 10117 Berlin
Tel.: +49 (0)30 201 677-0
Fax: +49 (0)30 201 677-20
E-Mail: presse@diabetesde.org
Internet: www.diabetesde.org


veröffentlicht im Schattenblick zum 18. Mai 2011